Столицею Есватіні, раніше відомої як Свазіленд, є місто Мбабане, розташоване в західній частині країни. Мбабане є не лише адміністративною столицею, але й найбільшим містом Есватіні з населенням близько 100 000 мешканців. Спочатку засноване як невеликий торговий пункт, воно перетворилося на центральний вузол для різних видів економічної діяльності в регіоні.
Мбабане розташоване в мальовничій долині на висоті близько 1 200 метрів (3 937 футів), що робить його однією з найвищих столиць світу. Місто оточене пагорбами і пропонує м'який клімат, що характеризується прохолодними вечорами і приємними днями. З цієї височини відкриваються приголомшливі краєвиди та унікальна флора і фауна, що додає місту чарівності та привабливості.
Незважаючи на те, що Мбабане є адміністративним центром, його часто протиставляють Лобамбі, яка є традиційною столицею і резиденцією парламенту. Лобамба знаходиться всього в декількох кілометрах від Мбабане і є значущим з точки зору культури та історії, де проводяться традиційні церемонії і знаходиться резиденція королівської сім'ї. Таким чином, в той час як Мбабане займається державними справами, Лобамба зберігає культурне і монархічне значення.
Місто Мбабане вирізняється жвавим комерційним сектором, з різноманітними ринками, магазинами та послугами, що обслуговують як місцевих жителів, так і туристів. Варті уваги такі місця, як Swazi Plaza, де розташовано багато магазинів і закусочних, та ринок Мбабане, де торговці продають все - від товарів ручної роботи до свіжих продуктів. Культурні пропозиції міста включають племінні художні галереї та вистави, які демонструють традиційну свазійську музику і танці, надаючи відвідувачам можливість ознайомитися з багатою спадщиною нації.
З точки зору транспорту, Мбабане має добре сполучення - дороги ведуть до інших великих міст Есватіні, включаючи Манзіні і Матсафу, де розташований міжнародний аеропорт. Однак місто не має власного аеропорту. Натомість мандрівники зазвичай прибувають до Міжнародного аеропорту імені короля Мсваті ІІІ, який слугує основними воротами до країни.
Історичний контекст міста є важливим, оскільки воно було назване на честь місцевого вождя Мбабане і протягом десятиліть було свідком різних соціально-політичних змін. Місто продовжує зростати разом з розвитком Есватіні, балансуючи між сучасним розвитком і традиційними цінностями. З роками воно стає дедалі популярнішим місцем для туристів, які прагнуть дослідити природну красу та багату культуру Есватіні, проте воно залишається відносно менш комерціалізованим, ніж інші місця на півдні Африки.
Таким чином, Мбабане слугує жвавою столицею, яка відображає як адміністративну владу, так і культурне багатство Есватіні. Його височина, мальовнича краса та поєднання сучасних і традиційних елементів роблять його унікальним місцем, яке варто дослідити.